Вредные привычки

Сложившееся в результате многократного повторения поведение, которое воспринимается как потребность, называется привычкой. Привычки могут носить позитивный и негативный характер. Постоянное поведение, вызывающее нарушение работы систем органов и психики, называется вредной привычкой.

Причины

Привычки складываются на протяжении жизни и могут меняться. Позитивные привычки способны упорядочить и улучшить жизнь.
К ним относятся:

  • гигиена;
  • режим дня;
  • рациональное питание;
  • спортивный образ жизни;
  • поддержание порядка.

Можно выработать индивидуальные полезные привычки, помогающие развивать память, мышление, воображение. Например, заучивать новый стих или самостоятельно заниматься музыкой каждый день.

Позитивные привычки

Рис. 1. Позитивные привычки.

Однако многие люди подвержены негативным привычкам – курению, алкогольной зависимости, наркомании. Принятие вредных, токсичных веществ вызывает нарушение работы внутренних органов и приводит к ухудшению здоровья. Почему же люди, заранее зная о воздействии вредных веществ, начинают принимать их?

Существует три главные причины:

  • стресс – из-за воздействия на центры удовольствия, вещества дают ощущение эйфории и счастья;
  • отсутствие занятости – люди не знают, чем заняться в свободное время и заполняют его наркотиками или алкоголем;
  • влияние окружения – пьют и курят «за компанию», чтобы не быть «белой вороной» среди сверстников.

Некоторые подростки пробуют алкоголь под влиянием любопытства или в силу подражания взрослым, кумирам.

Негативные привычки

Рис. 2. Негативные привычки.

К вредным привычкам также относят шопоголизм, переедание, сосание пальца, ковыряние в носу и т.д. Основная причина возникновения этих привычек – снятие стресса или получение удовольствия.

Последствия

Каждая из дурных привычек имеет последствия разного характера:

  • медицинские;
  • юридические;
  • социальные.

Медицинские последствия отражаются на самом человеке, меняя его образ жизни. Человек, принимающий периодически вредные вещества, более склонен к инфекционным заболеваниям, чаще болеет ОРЗ. В таблице приведены последствия вредных привычек, связанные со здоровьем.

Привычка

Воздействие на органы

Последствия

Алкоголизм

Печень, лёгкие, желудок, сердце, мозг

Язва желудка, гастрит, цирроз печени, рак желудочно-кишечного тракта, психозы и нервные расстройства, проблемы с памятью

Курение

Лёгкие, желудок, сердце и сосуды

Склонность к заболеваниям дыхательной системы, рак лёгких, кислородное голодание, ухудшение состояния кожи и зубов, туберкулёз

Наркомания

Мозг, большинство систем органов

ВИЧ, гепатит С, значительное снижение иммунитета, аритмия, проблемы работы сердца, почек, печени, нарушение психики

Токсикомания относится к наркомании и затрагивает главным образом работу мозга. Даже после избавления от токсикомании остаётся заторможенность, рассеянность внимания, нарушение мышления.

Вредные привычки во время беременности негативно отражаются на формировании и развитии плода, а также увеличивают вероятность выкидыша.

Социальные последствия затрагивают не только человека, но и окружающих его людей. Зачастую алкоголь становится причиной страшных бытовых ссор, заканчивающихся драками, увечьями и смертью. Вождение в нетрезвом виде приводит к ДТП. Наркоманы, в поисках быстрых денег, занимаются грабежами, шантажом, проституцией. Всё это влияет на жизнь общества в целом.

Для курильщика социальной проблемой является табачный запах, который не нравится многим людям, а также возможность возникновения пожара. Курильщикам сложнее устроиться на работу. Любой добросовестный работодатель не одобряет частые перекуры, которые отнимают рабочее время.

Из социальных последствий вытекают юридические, т.к. асоциальное поведение часто приводит к нарушению закона. Судимость негативно отражается на дальнейшей судьбе человека – сложнее устроиться на работу, завести отношения, влиться в социум.

Преступления часто совершаются под воздействием алкоголя

Рис. 3. Преступления часто совершаются под воздействием алкоголя.

Что мы узнали?

Урок 6 класса биологии посвящён влиянию алкоголизма, наркомании, курения на организм человека и общество в целом. Из доклада узнали, что такое привычка, какими бывают и какие последствия несут вредные привычки.

Тест по теме