Свободное время

Понятие «свободное время» изучается в школе. Обществознание за 5 класс помогает разобраться с простым термином «время». От умения пользоваться временем и правильно выстраивать режим дня зависит здоровье, интеллект и другие характеристики человека.

Что такое время?

Учебник предлагает несколько определений одного понятия. Время – это:

  • определенный временной промежуток, в который развивают события;
  • последовательность временного измерения: час, день, год, век;
  • конкретное измерение протяженности: секунды, минуты, часы;
  • продолжительность действий или событий.
  • форма существования жизни (бесконечность);
  • эпоха, век;
  • часть дня, года.

Есть значение, которое можно считать переносным по значению. Свободное, незанятое, неиспользуемое, пустое от дела и занятий время. Его можно провести у телевизора, поиграть на компьютере, полежать на диване. Другой вариант – прогулка на свежем воздухе, чтение, тренировка. Что выбрать, зависит от человека.

Важно осознавать, что время быстротечно, протекая быстро, оно может пройти без пользы, потеряно впустую.

Отличие свободного времени

Свободное время – это нечто другое. Понятие времени становится и шире, и уже. Что такое свободное время:

  • промежуток, оставшийся после выполнения дел, обязательных для человека;
  • период, в котором можно самому распоряжаться своими желаниями, делать что хочется;
  • временной промежуток для творчества, спорта, занятия по душе.

Свободное время необходимо для отдыха, удовольствия, саморазвития.

Главное понимать, что безделье – не суть понятия. Следует выполнять правила пользования свободным временем, тогда появится возможность:

  • исполнить желания;
  • найти занятие по интересам;
  • восстановить силы;
  • достичь максимального уровня развития.

Время нужно уметь ценить, правильно им пользоваться и рационально распределять, тогда его хватит на все.

Польза свободного времени

Для чего нужно такое время? Его можно занять его физической культурой и спортом. Польза физического развития – укрепление здоровья. Нагрузки на умственную сферу приводят к тому, что ребенок, устав, не хочет ничем заниматься. Однако нельзя забывать о пользе физических упражнений:

  • разминка застывших мышц;
  • снятие напряжения с тела;
  • укрепление организма;
  • усиление иммунитета.

В свободное время поиграть, прокатиться на велосипеде, пробежаться. Подвижных игр множество. Из них несложно выбрать ту, с которой ребенок справится, она станет интересной и любимой. Популярные в школах игры: футбол, бадминтон, волейбол, теннис.

Профессиональный спорт начинается с увлечения, постепенно занимает все больше времени и становится обязательной частью дня.

Занятия спортом могут привести к постоянному увлечению. Интерес продлиться всю жизнь.

Увлечения на досуге

Как я провожу свободное время? Правильно ли распределяю нагрузку на организм? Такие вопросы ставит перед учеником тема урока. Новый термин – хобби. Это увлечение, занятие для развития творческих способностей. Чаще хобби выбирают для посещения кружка. Дома творчества предлагают различные возможности:

  • пение;
  • танцы;
  • фотография;
  • рисование.

Интересно то, что жить без увлечения можно, но такое существование будет тягостным. Возникнет чувство зависти к тому, кто занят делом по душе. Найти хобби на всю жизнь просто необходимо. За творчеством скрывается отдых, развитие и моменты счастья. Увидеть предмет, созданный своими руками, – высшая степень радости для человека.

Что мы узнали?

Понятие «свободное время» помогает ученику построить свои режим дня, осознать необходимость заниматься спортом и физической культурой. Рациональный подход к свободному времени – это залог здоровья, развития и самосовершенствования.

Тест по теме