Какое действие кальций оказывает на организм человека?

Кальций является важным элементом для здоровой минерализации костей и зубов человека. Он также является участником многих других процессов в организме, включая:

• реакции мышечных клеток на воздействие нейромедиаторов;
• свертывание крови;
• проницаемость мембран клеток;
• передачу нервных импульсов (формирует возбуждение в клетке);
• секрецию гормонов (нормализуют работу некоторых эндокринных органов)и регуляцию кровяного давления;
• повышение иммунитета посредством сдвига рН в щелочную сторону.

Недостаток Са может привести к остеопорозу, нарушению сердечно-сосудистой системы и другим проблемам со здоровьем.