Почему люди вздыхают?

Ответом на вопрос, почему человек вздыхает, является необходимость в «перезагрузке» дыхательной системы, которая иногда сбивается с индивидуального ритма работы.

Вздох помогает дыхательной системе сохранить гибкость, а организму – определить, сколько воздуха и в какое время необходимо.

Вздох также помогает при возникновении альвеолярного коллапса, так как глубокое дыхание наполняет альвеолы воздухом, способствуя их расширению.

Стоит добавить, что частые вздохи могут быть вызваны стрессом или беспокойством.