Привычка это что такое?

Привычки являются частью жизни каждого человека и во многом определяют его поведение. Определение привычки кратко можно дать следующим образом – это склонность, которая стала в жизни постоянным явлением. Привычка формируется под действием внутренних или внешних факторов и представляет собой автоматическое, неосознанное повторения какого-либо действия.

Например, у людей существуют вредные привычки – склонность к употреблению алкоголя, курению и наркомании. К этой же категории относится ковыряние в носу или постоянно опаздывать.

Есть и полезные привычки – делать зарядку по утрам, ходить на пробежки, помогать нуждающимся, соблюдать этикет.