Как сохранить слух до старости: памятка

Сохранить слух до старости можно, придерживаясь таких правил:

• Своевременно обращаться к врачу при заболеваниях носа и горла. Дело в том, что эти органы связаны с ушами. Наибольшую опасность представляет отит, из-за которого можно потерять слух.
• Минимизировать нахождение в заведениях с высоким уровнем шума (дискотеки, бары и т.д.).
• Обязательно использовать специальные наушники или беруши, если работаете на шумном производстве.
• Слушая беспроводные наушники (а также проводные), нельзя устанавливать максимальную громкость, да и в целом рекомендуется не злоупотреблять их использованием. Это правило распространяется также на телевизор, радио и т.д.
• Защищать уши во время водных процедур в бассейне, на море.
• Необходимо промывать уши теплой водой на регулярной основе.