Рассказ о здоровье человека (общая характеристика, 4 класс)

Здоровье – это бесценное богатство каждого человека. Только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив. Просто не каждый это сразу понимает.

Чтобы быть здоровым нужно:

• вести активный образ жизни (пешие прогулки, спорт, плавание);
• отказ от вредных привычек для здоровья очень важен;
• правильно питаться;
• высыпаться, а это 7-9 часов сна;
• не нервничать и проверяться у врача.

Есть знаменитости с ограниченными возможностями. Но эти люди не сдаются. Они еще больше ценят, то, что часто не ценит здоровый человек.

Никотин, алкоголь, наркотики – вредные привычки, которые не только разрушат здоровье человека, но и сократят жизнь. А сегодня самая большая вредная привычка детей – длительное времяпровождение за смартфоном или компьютером.

Чтобы быть здоровым нужно приложить много усилий, чтобы не потерять самую важную ценность в жизни. Беречь здоровье нужно с самого детства, а болезни нужно всегда вовремя предупреждать.