Сколько времени, без вреда для зрения, можно находиться перед монитором компьютера?

6 часов
можно сидеть за компьтором

2 часа, с перерывами.

Детям 5-7 лет от 15 минут до получаса в день.

• 7-12 лет – не превышая часа в сутки.

• Подросткам 12-16 лет – около 2-х часов в день.

Другие специалисты считают, что продолжительность непрерывной работы на компьютере для детей различного возраста должна быть следующей:

5 лет – не более 7 минут;

6 лет – 10 минут;

7-9 лет – 15 минут;

10-12 лет – 20 минут;

13-14 лет – 25 минут;

15-16 лет – 30 минут.

Кроме того, между занятиями, если они предполагают более длительное нахождение ребенка перед экраном, необходимо делать перерывы не менее 10 минут.