Тест на тему «Правила закаливания»

Последний раз тест пройден 14 часов назад.
5 вопросов
сложность обновляется
Перед прохождением теста рекомендуем прочитать:
  1. /5
    Вопрос 1 из 5

    Что такое закаливание?

    Правильный ответ
    Неправильный ответ
    photo Пояснение

    Закаливание — это тренировочный комплекс, включающий в себя процедуры, действие которых повышает устойчивость организма к переохлаждению или перегреванию.

  2. /5
    Вопрос 2 из 5

    Как часто следует проводить процедуры закаливания?

    Правильный ответ
    Неправильный ответ
    photo Пояснение

    Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов.

  3. /5
    Вопрос 3 из 5

    С какой температуры воздуха можно загорать?

    Правильный ответ
    Неправильный ответ
    photo Пояснение

    Первые солнечные ванны надо принимать при температуре воздуха не ниже 18 °С.

  4. /5
    Вопрос 4 из 5

    Что такое контрастный душ?

    Правильный ответ
    Неправильный ответ
    photo Пояснение

    При хорошей степени закаленности можно принимать контрастный душ, чередуя 2–3 раза воду 35–40 °С с водой 13–20 °С.

  5. /5
    Вопрос 5 из 5

    Чем нужно завершать водные процедуры?

    Правильный ответ
    Неправильный ответ
    photo Пояснение

    После обливания проводится энергичное растирание тела полотенцем.

Доска почёта
Доска почёта

Чтобы попасть сюда - пройдите тест.

    Пока никого нет. Будьте первым!

Рейтинг теста

?

Средняя оценка: ?

Всего получено оценок: обновляется.


А какую оценку получите вы? Чтобы узнать - пройдите тест.

закрыть