Тест на тему “Здоровый образ жизни”

Пояснение к правильному ответу

Здоровый образ жизни – это целый комплекс мероприятий, направленных на укрепление человеческого организма, улучшение его физического, эмоционального и психологического состояния. Он включает в себя правильное питание, режим дня, здоровый сон, чередование труда и отдыха. Продолжительный отдых не способствует укреплению здоровья.

Пояснение к правильному ответу

На здоровье человека влияет множество факторов, среди которых экологическая обстановка, наследственность, уровень развития медицины. Уровень развития науки на здоровье человека не влияет.

Пояснение к правильному ответу

Одно из главных условий здорового образа жизни – правильное питание, в котором не должно быть места жирным, калорийным, вредным блюдам.

Пояснение к правильному ответу

Наиболее полезным для человеческого организма является гармоничное сочетание труда и отдыха. Хорошенько потрудившись, человек должен иметь возможность полноценно отдохнуть.

Пояснение к правильному ответу

Алкоголь, курение, наркотики – вредные привычки, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем: задержке роста и развития, формированию различных заболеваний, и даже смерти. Просмотр мультфильмов не относится к вредным привычкам.