Что такое медленный сон и быстрый сон?

Сон – это физиологическое состояние, противоположное бодрствованию. Выделяют фазы быстрого и медленного сна. Быстрый отличается от медленного тем, что в этот период происходит обработка информации ор рецепторов – зрительного и слухового. В это время у человека отмечается активное движение глаз, повышение давления и частоты сердечных сокращений. Человек видит сны. По описанию, фаза медленного сна характеризуется отсутствием сновидений. В этот период происходит «перезапуск» центров головного мозга. Различия состоят и в длительности течения: медленный сон длиться до двух часов, а быстрый (легкий) – несколько минут.