Гибкость позвоночника обеспечивается чем? (4 класс)

Для понимания возможностей человеческого тела важно понимать, благодаря чему позвоночник обладает гибкостью и какие особенности строения он имеет. Гибкость и упругость позвоночного столба объясняется тем, что все позвонки соединены особыми межпозвоночными дисками. Именно они обеспечивают соединение позвонков, придают им подвижность , а также защищают позвоночник человека от травм.

Также подвижность или же, наоборот, полуподвижность позвоночника объясняется состоянием мышцы (могут ли они растягиваться, правильно ли они сокращаются, в целом, находятся ли они в адекватном состоянии).