Лабораторная работа "Осанка и плоскостопие" Выявление нарушений осанки".
Оборудование: сантиметровая лента.
Ход работы
Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3—5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. Первый результат разделите на второй. Если получается число, близкое к единице или больше ее, значит, нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки. Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит — нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь — осанка нормальная.
II. Выявление плоскостопия (работа выполняется дома).
Оборудование: таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой карандаш.
Ход работы
Мокрой ногой встаньте на лист бумаги. Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.
Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию — плоскостопия нет (рис. 39).
Нужно описать результаты и вывод
Миша Беляков
Правильный ответ
В ходе работы были получены такие результаты измерений:
1. Измерения для выявления сутулости: со стороны груди – 56, со стороны спины – 55.
56/55 = 1,08.
Полученное число больше единицы, поэтому нарушения осанки нет.
Просунуть ладонь между стеной и поясницей получилось, кулак просунуть не удалось. Следовательно, нарушения осанки нет.
2. Измерения для выявления плоскостопия: с самой узкой части след не заходит за линию и находится очень далеко от линии. Следовательно, плоскостопия нет.
Вывод: После проведения тестов на определение сутулости, осанки и выявление плоскостопия установили, что данных нарушений нет.
4
Опубликовано