Опиши свой режим дня (Таблица) Мой режим дня. Рабочий день: Выходной день: Сколько времени ты тратишь на учебу? Сколько времени на домашние дела? Сколько наа развлечения? Сколько на активный отдых?

Школьнику уже во 2 классе полезно продумать свой режим дня. Это положительно влияет на учебный процесс. Правильная организация – гарантия хорошей успеваемости.
| Время | Действия | 
| До 7 | Сон и подъём | 
| С 7 до 8 | Завтрак и различные утренние дела | 
| С 8 утра и до 13 | Прогулка от дома до школы и несколько уроков в последней | 
| С 13 до 14 | Прогулка от школы до дома. Это полезно после сидячего рабочего дня и горячий обед | 
| С 14 до 16 | Отдых после учёбы и домашние дела. Сразу на уроки переключиться трудно | 
| С 16 до 22 | Приготовление домашних заданий и вечерняя прогулка. Полезно ещё новости перед сном глянуть | 
| После 22 | Пора спать, чтобы выспаться и встать в 7 утра | 
В выходные дни нужно не только сделать домашнюю работу, но и погулять, в том числе, с родителями. Полезно сходить в кинотеатр или на какое-нибудь мероприятия.
В результате за неделю получается:
- На учёбу в школе – 25 часов.
- На приготовление уроков – 25 часов.
- За неделю не менее 10 часов на активный отдых и развлечения.





